だって・・・・

言い訳しながらの簡単レシピの紹介。

私はこれは食べてはいけないものなんです。

高脂血症、メタボ？はい！自覚してます

前回、掟を破ったのはたしか・・・

夜中の「オムライス」

けっこう美味しくて簡単なのです。ダマせます（笑）

市販のポタージュ系スープのもと（粉末）「きのことベーコンのスー

プ」とか「ほうれんそうのスープ」が特にお勧め。

規定の半分のお湯をいれ、ぐるぐるかき

まわして、ダマにならないようにします。そこにご飯を入れます・・・

少なめに！

また、かきまわして、グラタン皿に。上にチーズとパン粉をかけて

オーブントースターでチン！出来上がり・・・



明日血液検査をしようと思います。

1月末に、やろうと言われていたのがのびのびに・・・

朝食を食べずに、採血したほうが正確な値が出るはずですね。

お腹すいちゃう・・・

じゃあ、食べとかなくちゃ。あまり遅い時間はまずいよね。

おかしくない？その発想・・・

早くしなくちゃ・・・・

もう、1:00だ・・・早く、早く・・・簡単なレシピ！

方向違うだろっ！

これだ！！！！

自制心はないのか！理性は？！

ということで、前回よりは早い午前1:00のドリアとなったのです。

やっちゃったよ(-_-;)

また、少し抵抗して黒烏龍茶を飲みながら・・・

油を落としてくれる？効果があるという・・・

とにかく時間はともかく、中性脂肪はおいといて、コレステロールは気

にしない、こんな人はお試しあれ(-_-;)




　


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